Отличная замена конфетам – вяленая хурма

Вяленая хурма такая же вкусная, как конфеты, пользы она приносит значительно больше. Вяление хурмы происходит естественным способом, это экологически чистый продукт.

В вяленой хурме выше концентрация полезных веществ, чем в свежих фруктах. Здесь есть витамин А, провитамины А, С и Р и много минералов. Этот фрукт полезен для зрения. Его нужно чаще есть в сезон простуд для повышения иммунитета.

В вяленой хурме много антиоксидантов, которые борются с преждевременным старением организма.

Хурма заряжает энергией, ее рекомендуют есть истощенным и восстанавливающим силы после болезни людям. К тому же она поднимает настроение.